Programmi di allenamento

Programma di allenamento online:

Rispondi al FITNESS QUIZ, procedi con il pagamento e riceverai subito via mail il mio programma di allenamento della durata di 4 settimane. Oltre alla scheda di allenamento riceverai i video-tutorial degli esercizi che ho inserito nel tuo programma. Per qualsiasi dubbio o esigenza rimarremo in contatto tramite whatsapp.

Programma di allenamento personalizzato online:

Rispondi al FITNESS QUIZ, procedi con il pagamento e riceverai via mail il mio ulteriore questionario che mi servirà per costruire il tuo programma di allenamento personalizzato. Dal momento in cui mi risponderai con tutti i dati che ti chiederò (comprese delle tue foto intere fronte/retro e laterali) mi serviranno all’incirca 3 giorni lavorativi per costruire il programma di allenamento specifico per te.

Lezioni private fitness:

Hai bisogno di un coach esperto che ti faccia raggiungere i tuoi obiettivi e ti dia la giusta carica? Questo è il servizio giusto per te. Ci alleneremo a casa tua, all’ aperto o nelle palestre, in base alle tue preferenze e insieme riusciremo a raggiungere qualsiasi risultato!

Lezioni private arti marziali:

Hai bisogno di sfogarti, imparare a difenderti e di prendere un pò di sicurezza in te stesso? Questo è il servizio giusto per te. Sono un atleta di arti marziali professionista, insieme porteremo il tuo corpo e la tua mente ad esplorare un mondo marziale divertente ed efficace.

o si, voglio essere contattato.

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